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子どもの抱っこ疲れによる子育て腰痛を改善したやり方 日常のちょっとしたことで予防できます
子どもの抱っこやおんぶ。 それに加えて、毎日やらなければいけない家事――洗濯や買い物などもあります。食事作りや洗い物など、子育てと家事を両立するのは大変ですね。そんな中で、子育てによる腰痛まで出…詳細を見る
スマホ画面の覗き見防止対策 iphoneでもandroidでも使える人気の方法は？
飲食店や満員電車でスマホを使っていると。 ふと「誰かに見られているのでは？」と気になったりすることってありませんか？隣の人の視線が気になる… 後ろにいる人に覗き見されているのでは？とか…詳細を見る
地震防災対策で今すぐできること！必要な防災用品や家具転倒防止グッズを紹介します
地震大国と言われるほど、地震の多い日本。揺れることがあんまりにも多いので、地震が起きても特に気にせず過ごしている方も多いですね。地震が来たから避難するのではなく、地震が来たらからTwitterで実…詳細を見る
ゲリラ豪雨・浸水災害に備えて準備すべきグッズとは？台風の日に外出するとき必須の物も紹介
いきなり大雨が降ってくることは、１年のうちに何度かあります。大抵は何の被害もなくやり過ごせるものですが。 ごく稀に、局地的な大雨で河川の氾濫や土砂災害などが起こります。空から勢い良く降ってくる、…詳細を見る
子どもの夏風邪対策 よく出る症状と治し方。高熱・微熱が続く時の対処法も解説
子どもが熱を出してしまった。 夏風邪だとは思うけど、どう対処すればいいんだろう？ とか急に高熱を出してぐったりしてたので、救急で病院へ行き、お薬をもらってきた。 でも、薬を使う以外に、どんなことをし…詳細を見る
風邪をひきやすい人の予防対策＆体質改善案 これで病気をもらわないようにしよう！
１年を通して、よく風邪をひくし、体調を崩しやすい。 治ったとしても風邪がぶりかえしたりと、身体が弱い体質で悩んでいる。そんなあなたのために、今日は「体質を改善するポイント」をお伝えします。元来の…詳細を見る
パソコン腱鞘炎の手首の痛み対策！予防ストレッチ方法や治し方を徹底解説！
仕事でパソコンを使っていたら、手首や指が痛くなってきちゃった。筋肉痛かな？と思って放っておいたら悪化して、ずっと痛いまま… どうしてだろう？と調べてみたら腱鞘炎だとわかった。腱鞘炎の特徴はコレ↓…詳細を見る
寝汗が多い時の対策は？症状別の原因と対処方法 快眠のためにあなたが今やるべきこと
寝苦しさを感じて、ふと夜中に目を覚ましたら大量の汗をかいていた。特に、夏の夜なんかは寝汗をかきやすい季節なので、汗の不快感から目をさますこともあるでしょう。 ですが、春夏秋冬、季節にかかわらず寝汗に悩ま…詳細を見る
仕事中に眠い時の対処法 眠い・だるい・やる気出ないを解消し、眠気を根本から解消する方法
仕事をしているとき、どうしようもなく眠くなってしまう。それが１日２日間だけのことではなく、もう何日も何週間も続いている… キチンと寝ているはずなのに、どうして眠くなるんだろう？もし、あなたが今、…詳細を見る
お酒の飲み過ぎ対策 次の日二日酔いにならない飲み方の注意点
成人すると、お酒を飲む機会が一気に増えます。 会社の飲み会、友達との付き合い、忘年会に新年会など。お酒は苦手だけど、一人だけ飲まないと「付き合いが悪い」と思われるし…と悩んだり。…詳細を見る
