カテゴリー：身体の悩み
ジェットウォッシャードルツの使い方体験談 実際に使った効果とメリットを解説します
歯磨きが苦手とか。 いつも歯ブラシで普通に磨くんだけど、なぜか虫歯ができてしまう。そういう悩みを持っている方は、今回ご紹介する電動歯ブラシを使用してみてください。慣れるまでは、ちょっと違和感があ…詳細を見る
罪悪感ばかり感じるときの克服体験談 うつ病治療や生きづらさで苦しいときの対処法
罪悪感ばかり感じる。 嫌な気分をずっと感じていて、生きるのが死ぬほど苦しい。もし、あなたが今そんな状況でいるなら、同じ状況で苦しんだ方の体験談を読んでみてください。その辛い状況から脱するためのヒ…詳細を見る
宅トレで痩せる方法 毎日の器具なし自宅筋トレで痩せられない悩みを解決
ダイエットを頑張っているんだけど、うまくいかない。 今回は、そんな悩みを長年抱え続けながらも、宅トレで抜け出すことのできた女性の体験談です。張り切って運動して、でもいつも失敗してしまう。 なかなか痩せ…詳細を見る
子どもができない身体の悩み 赤ちゃんができない焦りと辛さを改善した方法
子どもができない、という悩みを、最近よく聞くようになりました。妊娠できないストレスで焦る。 辛い不妊治療をしても授からなかった、とか。夫婦仲も悪くなったり、場合によっては離婚、なんて話も聞きます…詳細を見る
色白のコンプレックスを解消するには？肌が白いことに悩んでいる男性の方へ
肌質の問題で、悩んでいる方は多いと思います。特に男性の場合、肌が白いと女性受けは悪いですよね。肌が白すぎてナヨナヨしてるように見えるとか、病的に見えるとか。 顔色が悪く見えるとか、そういう指摘を…詳細を見る
毎月の生理痛や生理前後の悩み解決体験談 体調不良を解消して気分良く過ごすために
生理痛が重い、生理不順で悩んでいる、など。生理に関する悩みは、人によって千差万別な上に、人に相談しづらいですよね。 今回は、実際に生理のあれこれで悩み、解決した体験談になります。あなたも今、生理…詳細を見る
筋トレ体験談 トレーニングの効果的な方法は？効率的に筋肉を付けるための時間と回数
筋肉を付けたい、あるいは運動不足を解消したい、という理由から、筋力トレーニングを始める方が増えています。でも、なかなか続かなかったり。 しばらくやっても、筋肉が付いた気がしない…つまり、筋トレを…詳細を見る
甘いものを食べ過ぎた時の対処法 原因とやめる方法を徹底解説！
つい甘いものに手が出てしまう。 そして、毎日イライラしたり疲れるようになったり。あるいは、甘い物の食べ過ぎで何か悪いことが起こるんじゃないか？ と心配になったりする。でも、…詳細を見る
正月太りの解消ダイエット方法まとめ 戻らない場合は食事に気をつけるべし
クリスマスから年末、そして新年までは太りやすい時期になります。なぜなら、ケーキやチキン、年越しそばにお節料理、お雑煮と、美味しいものを食べる行事が続くから。特に冬は、お餅を食べる方も多いと思います…詳細を見る
マンション部屋の寒さ対策でおすすめは？窓際や床も 冬に必須のグッズを紹介します
エアコンが置けないとか、暖房では部屋が暖まらなくなってきたとか。特にマンションに住んでいる方は、冬は寒いからどうにかしたい、と考えている方も多いようですね。 あなたはどうでしょうか？何もしないと…詳細を見る
